近照

今天在学校老师给我照的。

interview of UTS

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转个三围测量法 以励志减体积不减体重

人体的完美身材比例:

是上半身/下半身=0.618 以肚脐为界线
这样子穿衣服是最完美的

如果是女生,最完美的三围比例应该是: 3:2:3

胸围=身高(厘米)×0.535

腰围=身高(厘米)×0.365

臀围=身高(厘米)×0.565

实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准。小于5厘米,说明过于苗条(偏瘦);大于5厘米,说明过于丰满(偏胖)。

一般女性三围的比例是:胸围约等于臀围,腰围比胸围或臀围约小23厘米。

人体黄金比例1:1.618

1. 上、下身比例:以肚脐为界,上下身比例应为5比8,符合“黄金分割”定律

2. 胸围:由腋下沿胸部的上方最丰满处测量胸围,应为身高的一半。

3. 腰围:在正常情况下,量腰的最细部位。腰围较胸围小20厘米。

4. 髋围:在体前耻骨平行于臀部最大部位。髋围较胸围大4厘米。

5. 大腿围:在大腿的最上部位,臀折线下。大腿围较腰围小10厘米。

6. 小腿围:在小腿最丰满处。小腿围较大腿围小20厘米。

7. 足颈围:在足颈的最细部位。足颈围较小腿围小10厘米。

8. 上臂围:在肩关节与肘关节之间的中部。上臂围等于大腿围的一半。

9. 颈围:在颈的中部最细处。颈围与小腿围相等。

10. 肩宽:两肩峰之间的距离。肩宽等于胸围的一半减4厘米。

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罗大佑的海上花

[audio: http://www.sxtgedu.net/schoolmusic/music/hsh.mp3]
海上花 罗大佑
是这般柔情的你
给我一个梦想
徜徉在起伏的波浪中盈盈的荡漾

下午Eason最近专辑H3M,以Eason的水准看,应该是一张烂的专辑。
耳边留着的却是昨晚的罗大佑的海上花。
我想起了,大学时在博物馆见到的他,全然没感觉。只有唱歌时的,他才是罗大佑吧。
海上花也是张爱玲的一个小说,侯孝贤98年改编成电影,里面全是上海话。刘嘉玲还好吧,李嘉欣梁朝伟念吴语,想必能把人生生地从电影的迷梦里拽醒。
这首海上花,便说的白色的浪花泡沫吧。出生到湮灭,仿佛一段感情结束,前事故人,道不尽的话只是藏在眼里,望一眼,低着头默默地走开。

是这般奇情的你
粉碎我的梦想
仿佛像水面泡沫的短暂光亮
是我的一生

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From Reading

something interesting in the reading materials of 'Leadership'.
The article from Prisig,R 'Manager from Technocrat'
The terms classic and romantic, as Phaedrus used them, man the following:
A classical understanding sees the world primarily as underlying form itself. A romantic understanding sees it primarily in terms of immediate appearance. If you were to show an engine or a mechanical draying or electronic schematic to a romantic it is unlikely he would see much of interest in it. It has not appeal because the reality he sees is its surface. Dull, complex lists of names, lines and numbers. Nothing interesting. But if you were to show the same blue print or schematic or give the same description to a classical person he might look at it and then become fascinated by it because he sees that within the lines and shapes and symbols is a tremendous richness of underlying form.

To a romantic this classic mode often appears dull, awkward and ugly, like mechanical maintenance itself. Everything is in terms of pieces and parts and components and relationships. Nothing is figured out until it's run through the computer a dozen times. Everything's got to be measured and proved. Oppressive. Heavy. Endlessly grey. The death force.

Within the classic mode, however, the romantic has some appearances of his own. Frivolous, irrational, erratic, untrustworthy, interested primarily in pleasure-seeking. Shallow. Of no substance. Often a parasite who cannot or will not carry his own weight. A real drag on society. By now these battle lines should sound a little familiar.

This is the source of the trouble. Persons tend to think and feel exclusively in one mode or the other and in doing so tend to misunderstand and underestimate what the other mode is all about. But no one is willing to give up the truth as he sees it, and as far as I know, no one now living has any real reconciliation of these truths or modes. There is no point at which these visions of reality are unified.

When analytic thought, the knife, is applied to experience, something is always killed in the process. That is fairly well understood, at least in the arts. Mark Twain's experience comes to mind, in which, after he had mastered the analytic knowledge needed to pilot the Mississippi River, he discovered the river had lost its beauty. Something is always killed. But what is less noticed in the arts...something is always created too. And instead of just dwelling on what is killed it's important also to see what's created and to see the process as a kind of death-birth continuity that is neither good nor bad, but just is.

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鼻血突发事件应对法 coco版

有同学问我是怎么应对流鼻血这一突发事件。这么嘛,也没有什么。咦,鼻子痒...有血腥味,鼻血?...擦一下,红的,哎呀,真是鼻血!...是仰头还是低头呢?都试试吧...(一阵俯仰后)咦,还流,鲜红的...正襟危坐...你他妈还有完没完啦!就这一呵斥,鼻血不流了。

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16 March 2009 瞬间大脑空白症

不知道自己怎么搞的,MP很多东西堆在我这里没有做,让组员也不能进行他们的工作。一个成功的领佳节又重阳导者必须set example,我这样破坏了小组的规矩也就没法约束别人了。Leadership这一门还有很多阅读,老师要求的,上课预习课后复习的,我统统没做。Quality的小组选了SONY作为我们作业的分析对象,我心里满不喜欢这公司的产品,工业设计不是最好,质量不是最好,价格便宜不是最好----性价比排个倒数,和别家的东西有不兼容,存储卡技术都自立门派。电子产品为题材的作业重样率很高,最后作业的结果势必又谈不上高质量又没有新鲜感。平庸,最痛恨的就是平庸。本来我想拿MAC的彩妆或者是DTF的小包作为案例的,Quality课堂上基本都是男的,Group Work得挑个大家都知道是不?委曲求全就SONY吧。Judgment的教科书借了一个假期,看了一两章一知半解。一上课什么都忘记,老师跟说评书似得。他讲课时不错,不过从'让学生能学进去'这方面来说Tom实在赶不上上学期Accounting那个法莫道不消魂国老师。

几个大作业眼看着要到死期了,爸爸催着我申请,这个月两头催。即使现在一周只上班一天,仍旧焦心,心急火燎却不能让行动实现。

挂着几个IM,见谁都不想说话。我听见大脑里面住的小人嘶声竭力地尖叫,小人不停地说话,好像它跳到我的眼前了,我只能看到它嘴,上下唇快速地一张一合不曾停歇,舌头弹动得看不清,喉咙一上一下。它说的越多,时间越久,我就越冷,全身鸡皮疙瘩冒起,我开始喘气,好像它的嘴在奔跑,我努力追赶却怎么也追不上,巨大的恐惧感。我跟麦子说,我很害怕。他很贴心地告诉我要调整饮食,调整生活习惯。我想他不知道我害怕什么,我也不知道。我需要吃很多很多米饭来堵住它的路,慢下来慢下来,最后它静止消失。

曾有一次也这么害怕着,力学课上老师的声音恍若隔世,熬到了下课,买了一听雀巢咖啡,给鹏鹏也买了一杯。瓶罐跟我的手一样冰凉,咖啡颜色却给人以温暖,我双手捧着那罐剩下三分之一咖啡,鹏鹏就在旁边陪喝。身体轻轻摆动,我跟大脑里的小人说,你别乱想,会好的,一切都会好的。不要急,不要走极端,不要转牛角尖,社会人情不过烟云一片。老老实实地活着,活着,不管怎么总会过去。

我会好的,不要急不要慌,一件一件的来。没什么大不了的,还有补救的机会。

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假发,烟熏和红唇

于朱她们家,9March2009 。照了很多张,我太不会摆pose,就这张最文艺范儿了。还有一张侧脸的,截了做头像。在校内和Facebook上都能看见。

他们说像王菲,很像。好吧,再次立志减肥,像王菲那么瘦...

另祝夏天的女朋友生日快乐!祝成熟生日快乐。

假发烟熏红唇

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05 March 2009 学习日志

MP:

Meeting Minutes H05MARCH2009

TASK

H小组第一次会议。小组的选题是Topic 1写一本关于风险管理的handbook.6000字

会议在课后展开,进行了以下几项议程:

1.交换联系方式,介绍各自的背景,相互认识。

2.确定小组的交流方式。

3在David的指导下,对topic1和Group Assignment 基本框架的理解。

4.第一周的任务以及下次开会的时间。

小组由7人组成,两位女士,五位男士;两个为software Eng,两个chemical Eng,,一位Telecom Eng,一位civil Eng,一位water Eng;三位来自印度,两位来自中国大陆,剩下两位来自泰国和伊拉克。除了一位是part-time学生外,其余全是Full-time。

Haider建议小组会议方式以网络会议为主,此议题由Xu建议在UTSonline建立小组讨论版,利于保存讨论记录而且技术上容易实现。另外Face-to-Face的会议方式将以每周一次的频率定在周四早上9点。Face2Face会议目的在于通报一周的任务完成情况,讨论下周任务和作业项目执行的反馈。在此议题上,组员达成一致,并将由Xu跟老师沟通,建立H小组的UTSonline的网上讨论版。

在Assignment的brainstorming上,Xu认为作业的基本框架应该仿照工程上常用的Handbook的形式,采取总分总的结构,即general principals—supporting points and examples--summary。而组员不同的背景就是划分'分'的标准。随后Suk向Xu建议划分任务,Xu回应'分'的部分就是建立在各人的专业领域上----向其重复会议上已经达成一致的内容;此外,第一周为Research阶段,把重心放在对课本上risk这章的阅读和对Handbook形式的感知上面。进一步的动作,要等待组员下周有一定积淀时才能讨论和划分。

在Topic的理解上,Victor向老师David提问。David建议,作业应该是一份Handbook的形式,字数在6000左右。讨论的Risk Management应该控制在项目管理的风险管理上,而不要把财务,保险等的风险混为一谈。Liu询问David,是否在Handbook要展现的是风险的strategy 应对。得到了David的肯定。

HUMAN RESOURCES

Leadership: Xu主动承担起informal leader的角色,推动小组讨论向前进行,鼓励组员发言。保持组员在完结一个议题讨论的时候,复述讨论结果,保持信息的一致性。

Communication:

--------------------未完,待补记---------------------

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04 March 2009 不对劲

不知道怎么搞的,整日来想写的东西,对着电脑半点都写不出来。在家里总是过的不开心,这不到了半夜还在网上查租房信息,想着搬家。

想买一个上网本了,总是犹犹豫豫地,总买不成。

这是开学的第二周,预习的工作全没做好。这周要写一份三篇论文的读后感,还有几大章的预习复习课堂练习,几部头的阅读和读书笔记,Group Debates,心里急得要死。可是还是得天天去餐厅耗时间换钱。

说到餐厅,自从上周英俊潇洒的印尼老板巡店后,店里的各方力量我看得大概明白了。经理跟台湾主管暗暗争权,印尼老板那几天跟坐店老板complaint,不知道两人现在又有什么打算呢。某区长暗暗不满台湾主管,经常跟我打擦边球的抱怨自己没被台湾方面选为悉尼店的总控。昨天早上,经理想让我下周末去Darling Harbour的展销会上去我们的展台介绍本店产品(换言之,我又要做花瓶),可是台湾主管又不乐意了。收银主管还没回来,她回来了,给我打完分,我领到绩效奖金之后就开始着手另找出路。

前天两餐之间休息时,在日记本上画画。MS图画里必须有人才能把事情说清楚,可是我偏偏又不会画人。恼。

感谢香港男把这学期要用的讲义都借给我了,一个布包死沉死沉的。在Queen Victoria Building楼下咖啡馆见面聊天时,能跟朋友这么聊天开玩笑真是开心。

天哪,你看我流水账都写得乱七八糟了。

------------------分割线以下是读者交流-----------------

阮果,结果是其实你已预见到的,过去了就过去了,也算是人生完整了一笔。我不如你,我连公务员考试都逃考。塞翁失马焉知非福,咱该忙啥忙啥,三年后,走着瞧。

Dolic啊,C'est la vie.一个优秀的剧作家会有机会去德国的,比如给戏剧学生做讲座。若是。能早几年去就更好了。南京,散心也要收心,还有二审呢。

李总,令人成长的不是时间,是经历。我嘴笨,不知道怎么安慰你才好,北京早春忽冷忽热,不要粗心大意,照顾好自己。

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贴个笑话

是我欣赏的笑点类型,在google reader里分享了,觉得分享的力度不够,所以贴出原文地址供各位看官取用。

请移步 http://lengxiaohua.net/2009/02/25/i-think-its-maybe-ok/

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